2013年9月8日星期日

什錦咖哩鷄 (13-7-2010)

什錦咖哩鷄 + 爭飯食
2010年7月13日下午10:21公開累積瀏覽 11511

 
今晚比較夜收工,草草弄個碟頭飯,到了開飯之際,兩父女嘰哩咕嚕,你又話我偷飯,我又話你霸飯,原來兩父女爭飯食,皆因日日煮慣兩嘜米,得四碗飯,平常我和女女都是食大半碗,餘下老爹飯桶必續一銷清,今晚二人見此favourite 有汁餸,本已裝好三碟飯,二人竟馬上淘清煲內餘下的飯,還偷來偷去的討價還價,真係失禮人。
什錦咖哩鷄
材料:
去皮鷄肶鎚斬件 1kg
迷你油豆腐丁12粒 (用熱水洗去炸油)
薯仔3個 (切薄件)
馬蹄12粒 (罐頭或急凍)
紅甜椒一小個 (切粒)
西蘭花一個 (切朶)
洋葱一個 (切片)
椰汁一杯
青檸葉幾片或香茅一條(增點檸檬清香)
水兩杯

醃鷄料: 著量 -  鹽、糖、胡椒粉、生抽 醃半小時
調味:     橄欖油兩湯匙,淡口咖哩粉(mild curry)三湯匙,鹽(著量),兩茶匙生粉打獻
預熱易潔鑊,下油爆香洋葱,下鷄件,爆至微金黄,下薯仔馬蹄,下咖喱粉炒混,下椰汁和水,下青檸葉,兜混,蓋上,炆15 分鐘,下油豆腐,再炆5分鐘,下西蘭花和紅椒,下鹽調味, 打獻,兜混, 汁濃即成。
(此咖喱是小朋友都啱食的,愛勁辣的要另加辣油或用加辣咖哩粉,而且因多汁送飯,所以盡量少油,鷄皮先去掉)

沒有留言:

發佈留言