2013年9月8日星期日

翡翠黄金南瓜糕 (3-6-2010)

翡翠黄金南瓜糕
2010年6月3日下午1:35公開累積瀏覽 6357

近來每逢週末都是落雨,早晚都很寒冷,感冒和咳嗽非常流行,不論到那一個地方都聽見人咳嗽的聲音,office內的老外們都續一染上,5B家姐和5B爸亦逃不了,而5B媽這兩天的聲音也沙啞起來,所以謝絕雀友們的約會,留在家中的好.
應網友要求,今早弄了一個南瓜糕,還給了它一個美麗的名字 -
"翡翠黄金南瓜糕" - 附5B媽簡易食譜:
材料﹕
南瓜粒淨重 700g
粘米粉60g + 粟粉60g (用2杯冷水將粉拌混至完全無粒狀粉槳水)
瘦煙肉切粒 1/3 碗
蝦米1/3 碗浸軟切粒
洋蔥1/4 個切粒
浸軟大冬菇四隻切粒或鮮磨菇粒半碗
蔥粒 (如喜歡可加芫茜)

調味料﹕
鹽 2 茶匙
雞粉2 茶匙
五香粉1/4 茶匙
胡椒粉著量
 
用易潔鑊﹐落油﹐爆香蝦米至金黄,下洋蔥﹐炒至洋蔥軟身﹐下煙肉,南瓜, 冬菇, 炒一會加2杯水煮至南瓜至爛身,下調味料﹐慢火﹐ 續少落粉槳水和材料一起煮﹐一路攪以免底結焦﹐如煮瓜時蒸發了太多水,此時可在中間開洞,略加半杯至一杯水,約煮10分鐘至透明杰糊狀﹐此時可試味,熄火。
用微波爐﹕
1。將20cm水泡型塑膠微波爐糕盆搽油﹐放杰糊﹐鋪平﹐在糊面洒上薄薄一層清水﹐再用碟覆蓋糕盆﹐high heat 叮12-15分鐘(看各人爐火而定)﹐取出後可用膠飯壳周邊和表面略掃平,冷後放雪柜過夜後可甩盤﹐倒放碟上﹐洒上蔥花﹐就成水泡型靚靚南瓜糕﹐如果無水泡型塑膠微波爐糕盆,  用康寧玻璃兜都可以﹐但要多叮2 - 3分鐘,中間部份才能熟透,一樣要在糊面上洒水和蓋好才叮。
2。或用幾個小布甸兜或飯碗﹐搽油﹐盛上杰糊,在糊面賁上一點清水﹐再用碟覆蓋﹐續小兜叮5分鐘﹐放雪柜冷固後翻倒出來,洒上蔥花,便成南瓜小布甸,食時叮熱便可。
如不喜歡用微波爐,可改用蒸糕盆,用碟覆蓋,大火蒸30分鐘便成。
甩模後最好放雪柜幾小時或隔夜, 冷固後切成大方件,叮熱便可進食,做早餐一流,味道可比美蘿蔔糕。
中醫學認為:南瓜味甘,性溫,具有補中益氣、消痰止咳的功能,可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔虫、治燙傷.
20cm水泡型塑膠微波爐糕盆

冷固後切件,叮2分鐘,洒上芝麻, 香滑味美, 配上香片茶,一樂也


今年第一朵馬蹄蘭開花了


第二朵快開了


蟹爪蘭的花雷多到不得了,過幾天就開了


密密麻麻的花雷,今年最多了

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